开空调睡觉口鼻很干燥

开空调睡觉时出现口、鼻很干燥的情况可能是由于环境过于干燥导致，也有可能是疾病因素引起。建议通过增加室内湿度或调整温度等方式进行改善，必要时可遵医嘱应用药物治疗。

一、非病理性原因

1.环境干燥：如果房间内的空气不够湿润，并且室内外温差较大，则在开空调后可能会因外界的冷风刺激而使体内水分流失加快，从而造成上述症状。此时可以通过使用加湿器或将空调温度适当调低等方法来缓解不适感。

2.不当习惯：部分人群喜欢将空调温度设置得过低，在低温环境下睡眠则可能导致受凉感冒等情况发生，同时也会因为呼吸道黏膜受到刺激而导致腺体分泌减少，进而引发以上情况。此时需要及时调节空调温度并做好保暖工作，以避免病情加重。

二、病理性原因

若患者本身存在胃火旺盛等问题，则可能因内热堆积过多而导致津液丢失增多，而在吹空调的过程中因寒冷刺激而诱发上呼吸道感染等炎症性疾病，此时不仅会出现上述症状还可伴有咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状。对此应根据具体致病菌类型合理用药，如细菌感染者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物进行抗炎治疗；病毒感染者则需口服利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒类药物进行治疗。

此外，从中医角度来说，肺主呼吸，开空调会导致屋内燥气过重，容易伤及人体肺部，因此可能出现口鼻干燥的症状。日常生活中可以多吃一些润肺的食物，比如雪梨、银耳等，也可以用蜂蜜泡水喝，能够起到滋阴润肺的作用。