怎样解决口鼻干燥症状呢

如果出现口干、鼻子也干的症状，通常可以采取增加饮水量、改变体位、清洗鼻腔等一般治疗来缓解。若效果不佳，则需要遵医嘱进行药物治疗，以改善上述症状。

一、一般治疗

1.增加饮水量：日常生活中应适当增加饮水量，如每天喝2-3L水，有助于补充水分，从而在一定程度上能够帮助缓解口鼻干燥的情况。

2.改变体位：睡觉时可将头部抬高15度左右，使咽喉部的唾液能够较容易流到喉咙深处，避免被黏膜吸收而引起咽干等症状。另外，在进食后也可卧床休息或坐在椅子上，采取深呼吸的动作，通过气流的刺激促进口腔和鼻腔内的液体分泌，也有助于湿润呼吸道黏膜。

3.清洗鼻腔：可用温热的生理盐水冲洗鼻腔，以清除鼻腔内附着的灰尘、异物及细菌等物质，并且还可以降低鼻黏膜表面张力，减少黏膜水分丢失，进而可在一定程度上减轻口鼻干燥的症状。

4.其他方法：患者还应注意保持室内适宜的湿度，如使用加湿器等，必要时还可佩戴口罩等，均对缓解相关症状有一定作用。

二、药物治疗

若经以上措施未见好转，则建议及时就医检查，明确原因后再遵医嘱用药处理，常见有西地碘含片、复方硼砂溶液、呋麻滴鼻液等，均可起到较好的疗效。

三、其他

除上述常见的治疗方法外，中医角度认为该情况可能与阴虚火旺等因素有关，故患者还需配合医生服用六味地黄丸、知柏地黄丸等具有滋阴降火功效的中成药进行调理，亦能有效改善不适症状。