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骨质疏松吃钙粉有用吗
核心提示：骨质疏松患者可以通过饮食摄入钙质，但严重时需要遵医嘱使用钙片。
骨质疏松患者可以通过饮食摄入钙质，但严重时需要遵医嘱使用钙片。
骨质疏松是因为骨量丢失大于生成，使骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。该病的发生与体内钙流失过多有关，适当补钙有利于促进骨形成，减缓骨质流失的速度，进而延缓病情进展。对于轻度骨质疏松患者，可通过日常饮食摄入足够的钙质，如牛奶、虾皮等食物。但对于中重度患者，则需在医生指导下服用钙片以满足机体需求。
骨质疏松症患者还需要注意维生素D的充足日照，以帮助身体吸收利用钙质。
预防骨质疏松应从年轻开始，均衡饮食，适量运动，并定期体检，早期发现、早期治疗可有效控制病情发展。
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