扫描下载喝绿茶能使人骨质疏松吗
核心提示：喝绿茶一般不会导致骨质疏松。
喝绿茶一般不会导致骨质疏松。
因为绿茶中的草酸、鞣酸等物质会与食物中的钙结合形成难以溶解的化合物，从而降低人体对钙的吸收率；此外，茶多酚还具有抑制破骨细胞活性的作用，有助于预防骨质疏松的发生。
对于存在骨质疏松风险的人群，长期大量摄入可能增加患骨质疏松的风险。
因此，对于普通人群而言适量饮用绿茶有益健康，但对于患有或有潜在骨骼疾病风险者，则需谨慎评估是否适宜，并注意平衡饮食以确保充足的钙摄入。
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