骨质疏松的早期症状和危害

骨质疏松的早期症状包括骨痛、身高缩短、驼背、骨折易发，伴随呼吸功能下降，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼强度下降，在轻微外力作用下容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折时，会引起背部疼痛。骨质疏松患者的疼痛通常集中在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。

2.身高缩短

随着年龄增长，钙流失加快，导致骨质疏松，进而出现身高缩短的情况。身高缩短可能伴随腰椎前凸增加，即所谓的“老太太腰”，是骨质疏松的一个常见体征。

3.驼背

骨质疏松会使得椎体高度减少，但周围肌肉韧带仍然保持紧张状态，从而形成驼背畸形。驼背多发生在胸腰段，也可能波及其他脊柱节段。

4.骨折易发

骨质疏松会导致骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、盆骨、股骨颈等处，特别是在跌倒后。

5.呼吸功能下降

骨质疏松症可导致胸廓变形，影响肺部通气和换气功能，从而引起呼吸困难等症状。呼吸功能下降的症状可能在长时间站立或深呼吸时更为明显，尤其是在伴有肺部基础疾病的老年人中更为显著。

针对骨质疏松的早期诊断，建议进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙和维生素D水平检测。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的尼古丁会影响钙的吸收和利用，进一步加剧骨质疏松。饮食方面宜选用高钙食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨质增强。