骨质疏松症从脾论治

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折的全身代谢性疾病。中医认为脾主运化，可以运化水谷精气和津液，运化水湿等，因此若骨质疏松与脾胃功能失调有关，则可从脾论治。

一、病因

1.饮食不当：如过食生冷寒凉之品或肥甘厚腻之物，损伤脾气，脾运失司则影响气血生成，从而出现骨质疏松的情况。

2.劳逸不当：如果长期劳累过度，或久坐少动，均可导致脾气受损，进而引起骨质疏松。

3.情志失调：若患者情绪经常处于抑郁状态，忧愁思虑较多，也会伤及到脾气，导致脾气虚弱，最终引发骨质疏松。

4.其他原因：除上述情况外，还可能为先天禀赋不足所致，由于肾阳虚衰不能温养脾土，使脾运不健而致骨质疏松。

二、治疗

1.内治法：脾虚是其主要病机，故在治疗上应以补中益气为主，常用方药有黄芪建中汤加减，常见中药有人参、白术、炙黄芪、肉桂等，也可使用针灸疗法进行辅助治疗，常用的穴位包括足三里穴、脾俞穴等。

2.外治法：主要是通过刺激脾经来达到改善症状的目的，常选用足三里穴、阴陵泉穴等穴位进行艾灸，还可配合推拿、按摩等方法促进血液循环，缓解疼痛等症状。

三、调理

日常生活中建议骨质疏松人群适当多吃一些具有补脾作用的食物，比如山药、大枣、小米、南瓜等，同时还要注意多补充钙元素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。另外，也要加强体育锻炼，如慢跑、快走、跳绳等，能够增强体质，提高身体免疫力。