骨质疏松的症状是什么

骨质疏松的症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降，这些症状可能提示存在骨质疏松，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在轻微外力作用下容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折时，会引起背部疼痛。骨质疏松患者的疼痛通常集中在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。

2.身高缩短

随着年龄增长，钙流失加快，骨量逐渐减少，骨小梁变细、数量减少，骨皮质变薄，骨骼支撑能力减弱，从而出现身高缩短的现象。身高缩短可能伴随腰椎前凸增加，导致身体重心前移，步态不稳。

3.骨折易发

骨质疏松会导致骨密度降低，使骨骼变得脆弱，容易在外伤后发生骨折。骨折易发生在股骨颈、桡骨远端和肱骨近端等负重较大或受到间接暴力的部位。

4.驼背

骨质疏松会使得椎体骨小梁稀疏，骨皮质变薄，失去正常的生理弧度而向内凹陷，形成驼背畸形。驼背多见于胸腰段脊椎，是长期骨质疏松造成脊椎压缩性骨折所致。

5.呼吸功能下降

骨质疏松可导致胸廓变形，影响肺部扩张和收缩，进而引发通气障碍，导致呼吸功能下降。呼吸功能下降可能导致胸闷、气促等症状，尤其是在剧烈活动后更为明显。

针对骨质疏松的症状，建议进行X线检查、骨密度测定以评估骨质状况。治疗措施包括补充维生素D和钙剂以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物有牛奶、虾皮等；适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强肌肉力量和骨密度。