骨质疏松症早期症状明显

骨质疏松症的早期症状包括骨痛、身高缩短、驼背、骨折易发和乏力，这些症状可能表明骨骼健康问题，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症是由于钙流失导致骨密度降低和骨微结构破坏，骨骼强度下降，在受到轻微外力时容易发生骨折。当病变累及脊椎时，会引起背部疼痛。骨质疏松性疼痛通常发生在脊柱、髋部或手腕处，且疼痛程度随活动量增加而加剧。

2.身高缩短

随着年龄增长，骨质疏松患者会发生不同程度的骨质丢失，尤其是脊柱椎体，可出现压缩性骨折，从而导致身高缩短的现象。身高缩短可能伴随有胸廓畸形，但这种改变往往较为缓慢，不易被察觉。

3.驼背

骨质疏松症患者的骨质密度减低，脊椎承受压力的能力减弱，为维持身体平衡，脊椎会逐渐变形，进而发展成驼背。驼背多见于腰椎和胸椎，这些部位的骨骼支撑着人体上半身重量，长期缺乏钙质会导致骨骼脆弱，容易弯曲变形。

4.骨折易发

骨质疏松症患者的骨密度降低，骨脆性增加，因此更容易发生骨折。骨折易发生在肋骨、盆骨、股骨颈等负重较大或受力不均的部位。

5.乏力

骨质疏松症会影响肌肉力量和协调能力，导致身体虚弱和疲劳感。乏力可能是由于骨质疏松引起的全身性影响，也可能与跌倒或其他并发症有关。

针对骨质疏松症的诊断，可以进行X线检查以评估骨骼状况，还可以通过双能X线吸收法测定骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。建议均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D；适量运动，如散步、太极，有助于增强骨密度；避免吸烟和过量饮酒，因为它们会加速骨质流失。