扫描下载骨质疏松症补钙有用吗
核心提示：补钙对于骨质疏松症患者是有一定益处的。
补钙对于骨质疏松症患者是有一定益处的。
补钙可以提高血浆钙浓度，促进骨形成，从而增加骨密度，减缓骨质流失的速度，进而起到一定的抗骨质疏松的作用。但需要注意的是，补钙的同时也需要适当的户外活动，多晒太阳，有利于体内合成维生素D，以促进钙的吸收。
骨质疏松症的治疗需综合考虑多种因素，除补钙外，还需要注意维生素D的充足摄入以及适量运动。
预防骨质疏松应从年轻时开始，包括均衡饮食、规律锻炼，并定期进行骨密度检测。
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