骨质疏松症可使身高缩短

骨质疏松症可使身高缩短，治疗可采取钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等方法。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，有助于骨骼健康。适用于预防和轻度骨质疏松患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。

2.维生素D补充

维生素D能够促进钙吸收，对骨骼健康有益。适合于阳光暴露不足或维生素D缺乏者。使用时需注意剂量控制以防过量。

3.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持女性骨骼密度，减少骨质流失。主要针对绝经后妇女，旨在缓解潮热等更年期症状的同时预防骨质疏松。

4.双膦酸盐类药物

这类药物能抑制破骨细胞活性，减缓骨质吸收，提高骨密度。常用于中重度骨质疏松患者的治疗，需在医生指导下长期服用。

5.降钙素类药物

降钙素可以快速降低血液中的钙浓度，减轻骨质疏松引起的疼痛。对于急性期的严重骨质疏松伴有高钙血症的患者效果较好。

骨质疏松症患者应避免吸烟和过度饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。饮食方面，富含钙的食物如乳制品、绿叶蔬菜和坚果是必不可少的；同时，适量的日光浴也有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。