骨质疏松症都有哪些症状

骨质疏松症的症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降，这些症状可能因人而异，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.骨痛

骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在轻微外力作用下容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折时，会引起背部疼痛。骨质疏松患者的疼痛通常集中在脊柱、髋部或手腕等负重较大区域。

2.身高缩短

随着年龄增长，钙流失加快，骨质逐渐变薄，骨骼支撑能力减弱，从而出现身高缩短的现象。身高缩短可能伴随胸廓畸形，但不一定有持续的身高变化。

3.骨折易发

骨质疏松症会导致骨量减少，骨脆性增加，轻微的外伤就可能导致骨折的发生。骨折易发生在肋骨、盆骨、股骨颈等处，但也可能发生在其他部位。

4.驼背

骨质疏松症可导致椎体骨小梁稀疏，使椎体前缘受压呈楔形改变，久而久之就会形成驼背。驼背多见于腰椎和胸椎，这些部位的骨骼变形使得脊柱生理曲度发生变化，进而引发驼背现象。

5.呼吸功能下降

骨质疏松症患者因胸椎压缩性骨折，脊柱后弯，导致胸廓前后径缩短，肺活量减少，影响了正常的通气和换气功能，从而引起呼吸困难的症状。这种呼吸困难主要表现为深呼吸时感到胸闷、气短，尤其是在剧烈运动或长时间站立后更为明显。

针对骨质疏松症的相关症状，建议进行X线检查、骨密度测定以评估骨质状况。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以及使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物如牛奶、豆制品；适量日晒以促进皮肤合成维生素D；并保持适度的锻炼，如步行或轻柔瑜伽，有助于增强肌肉力量和骨密度。