骨质疏松症是啥意思

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨微结构退变，导致骨脆性增加和易发生骨折。

骨质疏松症是由多种原因引起的骨量丢失所致。主要是由于破骨细胞活性增强，成骨细胞活动受抑制，使骨吸收大于形成，导致单位体积内骨组织量减少的一种代谢性骨病变。骨质疏松症患者可能经历全身任何部位的疼痛，尤其是在脊柱、髋部或腕关节处。此外还可能出现身高缩短、驼背等现象。

诊断骨质疏松症通常需要进行双能X线吸收法测定骨密度（DXA）、血清钙浓度检测以及尿样分析等。其中，DXA是最常用的测量手段，可以准确评估骨密度。骨质疏松症的治疗包括药物干预和生活方式调整。常用药物有维生素D、钙剂以及抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠等。这些药物有助于提高骨密度并预防骨折。

骨质疏松症患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜可作为日常补充。适量运动也有助于强化骨骼，但要避免高强度冲击以防加重损伤风险。