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怎样看待骨质疏松症
核心提示：怎样看待骨质疏松症可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等治疗措施。
怎样看待骨质疏松症可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等治疗措施。
1.钙剂补充
补钙可以增加骨骼密度，预防骨折。适用于绝经后妇女、老年人等易发群体。
2.维生素D补充
维生素D能促进钙吸收，改善骨质疏松症状。对于缺乏阳光照射或维生素D不足者有益。
3.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药能够抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。主要针对存在明确骨质疏松诊断且有骨折风险的人群。
4.运动疗法
运动可增强肌肉力量，提高平衡能力，减少跌倒风险。适合各年龄段患者，在专业指导下根据身体状况制定计划。
5.平衡训练
平衡训练旨在提高机体协调性及稳定性，降低摔倒概率。针对中老年患者或曾有过跌倒史者效果显著。
骨质疏松患者应定期监测骨密度，并在医师指导下调整饮食结构及生活方式。此外还可通过日晒等方式获取自然合成的维生素D，以辅助钙质吸收。
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