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骨折后如何进行康复训练
核心提示：骨折后康复训练可以通过固定疗法、功能锻炼、物理疗法和中药外敷等治疗措施来促进骨折愈合和恢复。
骨折后康复训练可以通过固定疗法、功能锻炼、物理疗法和中药外敷等治疗措施来促进骨折愈合和恢复。
1.固定疗法
固定疗法通过使用石膏、支具等工具对受伤部位提供稳定支撑，限制活动以促进愈合。此方法适用于急性期骨折后的初期管理。
2.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的关节活动范围练习及肌力增强训练，旨在恢复受伤肢体的功能。此类锻炼通常在固定疗法后开始，根据患者情况逐步开展。
3.物理疗法
物理疗法利用电刺激、超声波等手段直接作用于患处，改善血液循环和软组织修复。物理治疗一般在医生指导下定期进行，在骨折愈合过程中起到辅助作用。
4.中药外敷
中药外敷采用具有活血化瘀功效的中草药制成膏药局部贴敷，可缓解肿胀和疼痛。该方法适合用于开放性骨折愈合过程中的辅助治疗。
在骨折康复期间，应遵循医嘱调整饮食，如适当食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
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