骨折吃什么钙片愈合快

骨折患者可以遵医嘱服用乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片，以促进骨骼愈合。但需要注意的是，食物补钙并不能直接治疗骨折，如果骨折情况较严重，还需配合医生进行针对性治疗。

1.乳酸钙

乳酸钙是一种有机钙，易被机体吸收利用，可促进骨骼生长。补充乳酸钙能增加骨密度，有助于骨折部位尽快恢复。但不宜过量摄入，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。

2.碳酸钙

碳酸钙含钙量高，能够为骨折患者提供充足的钙质支持，促进骨骼修复。碳酸钙中的钙离子可以增强骨质硬度，加速骨折处的愈合过程。长期服用可能引发肾结石等问题，因此应在医师指导下使用。

3.醋酸钙

醋酸钙含有钙元素，且易于溶解于胃液中，利于人体吸收。醋酸钙中的钙离子能够提高骨密度，辅助治疗缺钙引起的骨折不愈合。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙通过参与骨骼代谢，调节细胞间信息传递，从而影响骨形成和骨吸收，具有一定的补钙效果。该物质有利于促进骨折部位的新陈代谢，加快骨折端的连接速度。需注意的是，对于肾功能不全的患者应谨慎使用。

5.柠檬酸钙

柠檬酸钙属于有机钙盐，不会引起便秘或消化不良，适合需要补钙的人群。该物质可作为钙源用于食品工业，以改善产品营养成分并促进骨折愈合。使用时应注意可能出现的轻微胃肠不适。

骨折患者日常生活中还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重局部疼痛的症状。