环境引起干眼症注意事项

干眼症是指泪液分泌的质或量异常，或动力学异常导致的眼表水分不足、眼表组织病变刺激症状及体征的一组疾病。环境引起干眼症注意事项包括注意用眼卫生、避免长时间使用电脑、保持良好的睡眠习惯等一般治疗，以及药物治疗。

一、一般治疗

1.注意用眼卫生：在日常生活中要注意眼部的清洁和卫生，不要经常熬夜，也不要过度用眼，以免对眼睛造成损伤。

2.避免长时间使用电脑：如果患者长期使用电脑工作或者学习，可能会使眼睛过于疲劳，从而出现眼睛干涩、疼痛等症状。此时可以适当休息，并且还可以进行热敷，能够缓解不适的症状。

3.保持良好的睡眠习惯：平时要养成早睡早起的习惯，保证足够的睡眠时间，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

若通过上述方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，还需要注意饮食清淡、多喝水、适度运动等事项。如果不适情况严重，建议患者及时前往医院就医治疗。