小孩子肝功能异常吃什么

小孩子肝功能异常可以考虑食用牛油果、鸡蛋、西兰花、燕麦和三文鱼。需注意的是，尽管这些食物有益于健康，但并不能直接治疗肝功能异常。

1.牛油果

牛油果富含不饱和脂肪酸，能促进脂溶性维生素吸收，改善肝脏健康。适量摄入有助于减轻肝脏负担，但过多可能导致脂肪堆积。

2.鸡蛋

鸡蛋中蛋白质含量较高，可为身体提供必要的氨基酸，有利于肝细胞修复和再生。但是蛋黄中含有较高的胆固醇，过量摄入可能增加肝脏代谢负担。

3.西兰花

西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯类抗氧化物质，具有一定的护肝作用。此外，其膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。

4.燕麦

燕麦中的β-葡聚糖能够减缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖水平，减轻肝脏的工作压力。但不宜空腹食用，否则可能会导致胃痛、腹泻等症状。

5.三文鱼

三文鱼是优质蛋白食品，所含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇，减轻肝脏代谢负担。但是过敏体质者慎食，以防出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于肝功能异常的小孩子，建议避免高脂肪、高糖食物，如炸鸡和糖果，以减少肝脏的代谢负担。同时，定期监测肝功能指标，确保充足的休息，保持良好的生活习惯也是关键所在。