男童转氨酶高喝什么凉茶好

男童转氨酶高可以适量饮用菊花枸杞茶、金银花茶、蒲公英茶、决明子茶、荷叶山楂茶等凉茶。需要强调的是，虽然这些凉茶可能对肝脏健康有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.菊花枸杞茶

菊花枸杞茶具有清肝明目、滋补肝肾的作用，能够辅助缓解因肝火旺盛引起的转氨酶偏高。长期适量饮用菊花枸杞茶可起到一定的护肝作用。但不宜过量饮用以免引起腹泻等不适症状。

2.金银花茶

金银花茶有疏风散热的功效，对于外感发热或痈肿疔疮等症状有一定的改善效果，从而达到降低转氨酶的目的。适当饮用金银花茶可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。但是对金银花过敏者不建议饮用。

3.蒲公英茶

蒲公英茶具有利尿通淋、清热解毒的功效，适用于治疗湿热黄疸、胆囊炎等疾病，因此转氨酶高的患者可以喝蒲公英茶进行调理。该茶水还可以促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，有助于降低转氨酶水平。但需注意的是，如果患者对蒲公英过敏，则应避免饮用。

4.决明子茶

决明子茶能清肝明目、润肠通便，对于肝火上亢所致的头痛眩晕、羞明多泪、视物昏花等症状有一定的缓解作用，间接地降低转氨酶。经常用决明子泡水代茶饮，不仅有助于降低血压、血脂，还能起到降脂轻身的效果。但脾胃虚寒及便溏泄泻者忌服。

5.荷叶山楂茶

荷叶山楂茶中的荷叶味苦性平，归心、脾、胃经；山楂味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经。二者合用具有消食化积、活血散瘀的功效，适用于饮食积滞证，也可用于治疗肝郁气滞型脂肪肝。该茶水还能够促进体内脂肪分解代谢，进而达到减肥目的。但要控制摄入量，不可过量饮用。

若转氨酶持续升高，应及时就医并完善相关检查以确定病因。日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。