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鱼肝油功效与作用是什么
核心提示：鱼肝油具有维生素A缺乏症的治疗与预防、夜盲症、角膜软化症、佝偻病、骨软化症等功效和作用。
鱼肝油具有维生素A缺乏症的治疗与预防、夜盲症、角膜软化症、佝偻病、骨软化症等功效和作用。
1.维生素A缺乏症的治疗与预防
鱼肝油富含维生素A，能有效防治维生索A缺乏症。
2.夜盲症
鱼肝油中的维生素A有助于改善视网膜感光细胞的功能，从而缓解夜盲症状。
3.角膜软化症
鱼肝油中所含有的维生素A能够促进角膜上皮组织的生长和修复，从而减轻角膜软化症的症状。
4.佝偻病
鱼肝油中含有丰富的维生素D，可以促进钙质吸收利用，进而防止佝偻病的发生和发展。
5.骨软化症
鱼肝油中的维生素D有助于提高机体对钙的吸收和利用，降低血磷水平，减少骨质流失，从而预防骨软化症。
在使用鱼肝油补充上述列出的功效时，应注意适量摄入，避免过量导致维生素A中毒。同时，对于特定疾病或健康状况的人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在服用前应咨询医生的建议。
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