肝斑怎么调理

肝斑可以通过中药内服、针灸疗法、激光去色素治疗、果酸换肤、美白面膜敷脸等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.中药内服

通过中医辨证施治，配制个体化方剂，口服中药来调节体内气血平衡。中医认为肝斑多由血瘀、气滞所致，中药内服可调畅气血，消除局部淤积，从而淡化或消除肝斑。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够促进血液循环，缓解紧张情绪，并有助于改善内分泌失调状况；对于因情志不畅引起之肝郁气滞型黄褐斑颇为适宜。

3.激光去色素治疗

使用特定波长的激光作用于皮肤表层，破坏异常色素颗粒，一般需要多次治疗才能见效。激光去除色素沉着是利用高能量密度的激光光束穿透至深层组织，瞬间爆破黑色素颗粒，使其分解成微小颗粒并被吞噬细胞清除掉。

4.果酸换肤

将高浓度的果酸涂抹于受损角质上，促使老化角质层脱落，一般需多次治疗。果酸具有剥脱作用，能加速表皮细胞更新，减少黑色素沉淀，适用于表浅性色斑如雀斑及肤色不均等问题。

5.美白面膜敷脸

选取含有有效美白成分的面膜产品，在清洁面部后按照说明书指示敷于面部15-20分钟。美白面膜中含有多种抗氧化剂和维生素C等成分，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，从而起到淡化甚至祛除肝斑的作用。

需要注意的是，上述治疗方法应在专业医生指导下进行，以免对自身造成不良影响。患者平时还要注意做好防晒工作，外出时尽量打遮阳伞或者戴遮阳帽，也可以涂抹防晒霜，有利于维护皮肤健康。