运动次日劳累转氨酶高

运动后出现疲劳感、乏力等不适症状，同时伴有转氨酶升高，可能是由于剧烈运动导致的生理性因素引起。如果长期如此，则考虑与肝炎、胆囊疾病、心脏疾病有关，需要结合其他临床表现进行综合判断。

一、生理性原因

若平时缺乏锻炼，在突然大量运动时可能导致体内产生过多乳酸，从而引发肌肉酸痛和无力的症状，并且还会增加肝脏负担，造成转氨酶轻微升高的现象。此时一般不需要特殊治疗，注意休息即可恢复，也可以通过按摩或热敷的方式缓解局部肌肉酸痛的情况。

二、病理性原因

1.肝炎：如病毒性肝炎、酒精性肝炎等，均可能因炎症刺激而使肝细胞受损，进而影响到正常的代谢功能，患者可表现为右上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。在剧烈活动后会加重对肝脏的损伤，因此会出现上述情况。可以遵医嘱使用抗病毒药物治疗，比如恩替卡韦胶囊、拉米夫定片等，还可以配合保肝护肝类药物改善，例如复方甘草酸苷片等。

2.胆囊疾病：如胆结石、胆管结石等，随着病情发展可能会阻塞胆汁排泄通道，继而诱发急性胆囊炎发作，甚至会引起化脓性胆管炎，致使胆汁淤积并反流至消化道内，不仅会导致小便颜色发黄以及皮肤巩膜黄染的现象，还会影响正常食物消化吸收，所以容易出现浑身乏力及转氨酶增高等症状。可以在医生指导下服用熊去氧斑蝥素胶囊、消炎利胆片等药物进行治疗，必要时需及时进行手术切除治疗。

3.心脏疾病：常见于心肌梗死或者脑血管意外，如大面积脑梗塞等，会对机体各组织器官供血供氧造成障碍，严重者还可伴随昏迷等情况。此时建议及时就医处理，以免贻误病情。

日常生活中应避免过度劳累，尽量做到劳逸结合，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物，有利于身体健康。