孕期转氨酶高怎么吃饭

孕妇在怀孕期间出现肝功能异常，表现为转氨酶升高时，在饮食上要注意以清淡、易消化的食物为主，并且要避免进食辛辣刺激性食物。如果转氨酶升高的程度较高，则需要及时就医进行治疗。

一、注意饮食

1.保证营养均衡：由于肝脏是人体内最大的解毒器官，所以孕妇在日常生活中需要注意补充优质蛋白质，如瘦肉、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，能够为机体提供充足的维生素，促进身体的新陈代谢，有助于改善转氨酶升高的情况。

2.避免油腻食物：由于转氨酶与脂肪关系密切，因此建议孕妇尽量不要吃过于油腻的食物，如炸鸡等，以免导致转氨酶进一步增高。

3.其他事项：除上述注意事项外，孕妇还要注意少食多餐，可以适当多吃一些粗纤维含量较高的食物，如燕麦、玉米等，还应避免暴饮暴食，否则可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。

二、药物调理

若转氨酶水平持续处于较高状态，或有明显不适症状，可遵医嘱使用护肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等，同时应注意观察是否有腹痛、恶心等症状，如有不适应及时告知医生并调整用药方案。

此外，孕妇在平时也要养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，保持心情愉悦，定期到医院复查，了解胎儿及自身健康状况。