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脂肪肝但是没有肝炎可不可以吃纳豆
核心提示：脂肪肝但是没有肝炎一般是可以吃纳豆的，但要注意适量。
脂肪肝但是没有肝炎一般是可以吃纳豆的，但要注意适量。
1.可以吃：纳豆是一种发酵食品，含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分。如果患者出现脂肪肝的情况，并且没有伴随其他不适症状，则可以在日常生活中适当进食纳豆，能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。
2.不可以吃：但如果患者的病情比较严重，出现了明显的肝区疼痛、恶心呕吐等症状，则不建议食用纳豆。因为纳豆中含有一定的嘌呤成分，如果在此期间食用过多，可能会加重肝脏负担，不利于疾病的恢复。
除此之外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时也要积极参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，从而促进体内血液循环，有利于疾病恢复。
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