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血压高血脂高可以吃虾仁吗
核心提示：血压高血脂高的患者可以适量食用虾仁。虽然虾仁含有的胆固醇较高，但是其属于优质的动物蛋白，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，适当食用不会明显升高血脂水平，也不会引起明显的血压波动。但若过量食用，则可能导致血脂进一步增高，不利于控制病情。如果患者对虾仁过敏则不能吃
血压高血脂高的患者可以适量食用虾仁。
虽然虾仁含有的胆固醇较高，但是其属于优质的动物蛋白，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，适当食用不会明显升高血脂水平，也不会引起明显的血压波动。但若过量食用，则可能导致血脂进一步增高，不利于控制病情。
如果患者对虾仁过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于存在高血压和高脂血症的患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免摄入过多盐分和高脂肪食物，以减少心血管疾病的风险。
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