糖尿病高血脂能控制吗

糖尿病和高脂血症是两种独立的疾病，但同时合并存在时称为二重代谢病。如果将血糖、血脂都控制在合理范围内，则可避免并发症的发生。

1.糖尿病：糖尿病分为4种类型，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及特殊类型的糖尿病。对于轻度肥胖者需要减轻体重，增加体力活动量，并且调整饮食结构，减少脂肪及总热量的摄入，如食用芹菜、白菜等蔬菜类食物，或苹果、梨子等水果类食物，补充蛋白质，包括鱼肉、鸡肉等，以降低血糖水平。而对于中重度肥胖者则需进行减肥手术治疗，如袖状胃切除术等，也可使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物进行治疗，必要时还可注射胰岛素制剂来改善病情。

2.高脂血症：高脂血症患者应采取综合性的治疗方法，主要包括健康教育、心理辅导、行为改变、生活方式干预、危险因素控制、药物治疗等。其中健康教育是指让高脂血症患者充分认识高脂血症及其危害，了解如何去除或减轻导致高脂血症的因素，树立战胜疾病的信心并长期坚持管理血脂的目标。心理辅导是指通过心理咨询的方式，缓解患者的焦虑情绪，使患者能够正确面对疾病，积极配合医生治疗。行为改变是指鼓励高脂血症患者适当锻炼身体，如慢跑、游泳等有氧运动，还要戒烟限酒，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。而生活方式干预则是指采用低脂饮食的方法，每天减少30%左右的总能量摄入，每周5次至少30分钟的体育活动，以此达到减重的目的。此外，还需要积极控制其他心血管疾病的危险因素，比如高血压、高尿酸血症、痛风等。若以上措施均无效，则可在专业医师指导下服用他汀类降脂药，如辛伐他汀胶囊、瑞舒伐他汀钙分散片等。

建议日常生活中注意规律作息，早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间。另外，还需定期复查，若有异常及时处理。