血压高血脂高能吃芝麻吗

高血压、高脂血症患者一般可以适量食用芝麻。但若存在急性心脑血管事件，则不建议食用。

1.可以适量食用的情况：芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素E、亚油酸等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助抗氧化的作用。同时，芝麻中含有的脂肪含量较低，如果仅是偶尔一次少量摄入，通常不会导致病情加重，也不会影响到疾病的治疗效果。因此，在此期间是可以吃的。

2.不建议食用情况：但如果本身患有高血压或高脂血症的患者，则不建议大量食用芝麻。因为芝麻中的油脂含量较高，过量食用可能会导致体内的胆固醇升高，从而诱发一系列不适症状。此时则需要及时就医进行相关检查明确诊断，可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行降压治疗。对于高脂血症患者还可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来改善。

日常生活中，此类患者还要注意饮食清淡，避免吃肥肉、动物内脏等油腻的食物，以免加重病情。