高血脂多少为是超标

高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高，主要与脂肪摄入过多、脂蛋白合成增加、脂蛋白代谢障碍等因素有关。一般情况下，血脂在5.1mmol/L以上，就可以诊断为高脂血症。但对于部分患者，即使血脂水平在5.1mmol/L以下，也可能存在高脂血症。

1、脂肪摄入过多：如果患者长期进食肥肉、炸鸡等富含油脂的食物，可能会导致血液中的脂肪含量过多，超过机体运输能力，从而出现血脂过高;

2、脂蛋白合成增加：患者体内主要的降胆固醇激素是由肝脏合成的胆固醇，少部分来自食物。如果患者体内合成的胆固醇含量过多，超过肝脏的分解、代谢能力，也可能引起血脂过高;

3、脂蛋白代谢障碍：如果患者存在脂蛋白合成、代谢障碍，可以引起胆固醇不能被完全分解代谢，进而引起血脂升高，多数见于肝病患者。此外，运动较少的人群，也可能由于肝脏代谢功能较差，而出现血脂过高;

4、其他原因：遗传因素也是高脂血症的危险因素之一，若父母血脂较高，则子女出现高脂血症的概率也会增加。另外，如果患者存在甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病时，由于体内激素水平异常，也可能会引起血脂升高。

因此，当患者血脂水平超过5.1mmol/L时，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如肝功能、甲状腺功能检测等，明确是否存在其他疾病。如果患者存在高脂血症，建议患者日常饮食以低盐、低脂、清淡食物为主，避免进食肥肉、炸鸡等富含油脂的食物。此外还建议适当进行运动，以促进体内脂肪的消耗。