高血脂的治疗方法
核心提示:高血脂可分为原发性高血脂和继发性高血脂,对于原发性高血脂患者,主要是通过饮食和药物进行治疗,如饮食控制、合理运动、药物治疗。对于继发性高血脂,多是由于其他疾病所引起,因此主要是针对原发疾病进行治疗。
高血脂可分为原发性高血脂和继发性高血脂,对于原发性高血脂患者,主要是通过饮食和药物进行治疗,如饮食控制、合理运动、药物治疗。对于继发性高血脂,多是由于其他疾病所引起,因此主要是针对原发疾病进行治疗。
一、原发性高血脂:
1、饮食控制:建议合理调整饮食结构,避免高脂饮食,如动物内脏、蛋黄、肥肉等,建议以植物油为主,如橄榄油、菜油等,尽量少摄入甜食,每日食盐摄入量应低于6g;
2、合理运动:建议坚持适当的体育锻炼,如快走、慢跑、游泳、跳绳等,每周至少150分钟,每次运动强度应合理。建议以有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳等,逐渐增加运动时间。根据个人情况,建议每周进行2-3次的阻抗训练;
3、药物治疗:临床上常用的降脂药物有瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。应严格遵医嘱用药,避免多服或少服,注意用药期间监测血脂变化。
二、继发性高血脂:
1、积极治疗原发病:如糖尿病、甲状腺功能减退症、库欣综合征等,应在医生指导下治疗糖尿病和甲状腺功能减退症,对于库欣综合征引起的高血脂,可遵医嘱应用卡麦角林、酮康唑等药物治疗;
2、控制饮食:日常应减少炸鸡、薯片、肥肉等高热量食物的摄入,建议清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,日常建议戒烟戒酒。