喝酒对血压的危害有多大

喝酒会导致血压升高、心率加快、心脏负荷增加、脑血管损害以及肝脏损伤。

1.血压升高

酒精摄入会导致交感神经系统兴奋性增高和外周血管阻力增大，从而引起暂时性的血压上升。长期、持续的血压升高会增加心血管疾病的发生风险，如脑卒中、冠状动脉粥样硬化等。

2.心率加快

酒精可直接作用于心脏，使心跳加速，导致心肌收缩力增强。快速的心跳可能导致心肌耗氧量增加，长期如此可能会引发心绞痛或心肌梗死。

3.心脏负荷增加

酒精进入人体后会刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统，进而促进水钠潴留，使心脏负荷增加。心脏负担过重可能导致心肌肥厚、心功能下降等问题。

4.脑血管损害

大量饮酒会引起颅内压增高，导致脑血管痉挛或破裂，出现头痛、呕吐等症状。严重时可能诱发脑出血，甚至危及生命。

5.肝脏损伤

酒精主要经由肝脏代谢，长期饮酒会造成肝细胞脂肪变性、炎症甚至纤维化。肝脏损伤可能导致转氨酶升高、黄疸等现象，进一步发展为酒精性肝炎、肝硬化等疾病。

建议定期监测血压并保持健康的生活方式，避免过度饮酒以减少血压波动。若发现血压异常，应及时就医进行专业评估和治疗。