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人的血压一天中什么时候最高
核心提示：正常人血压在早晨6－10点和下午4－8点为两个高峰，因为这两个时间段人体新陈代谢较快，交感神经兴奋性较高。
正常人血压在早晨6-10点和下午4-8点为两个高峰，因为这两个时间段人体新陈代谢较快，交感神经兴奋性较高。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，通常包括收缩压和舒张压。正常人血压在一天中呈双峰一谷的变化规律，即早晨6-10点和下午4-8点为两个高峰，凌晨2-3点为低谷。这是因为随着一天中人体活动的增加，交感神经兴奋性增加，导致心率加快、心脏收缩力增强，从而引起血压升高。对于高血压患者，血压的峰值通常会提前，可能在早晨4-6点达到峰值。这可能与高血压患者的个体差异有关，需要根据具体情况进行调整。
对于正常人来说，早晨6-10点和下午4-8点是血压的两个高峰时段，需要特别注意血压的监测和控制，以预防高血压等心血管疾病的发生。
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