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吃生花生对血压有影响吗
核心提示：吃生花生对血压有一定的影响，但具体效果因人而异。
吃生花生对血压有一定的影响，但具体效果因人而异。
生花生含有一定量的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养成分，适当进食可以为身体补充能量及所需物质，有利于维持机体正常的生理功能。但是过多食用可能会使体内的脂肪堆积，从而引起体重增加，继而导致血压升高。若自身患有原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等疾病时，此时再摄入生花生则会加重病情，不利于身体健康。
如果患者本身存在高血压病史，则不建议长期大量食用生花生，以免导致血压持续上升。
对于正常人群而言，在享受生花生带来的美味同时，也要注意适量食用，并且避免过咸或油炸的方式制作，以减少不良健康影响的风险。
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