冠心病人在冬季要注意什么

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，此类患者在冬季应注意保暖、注意饮食、注意休息、避免情绪激动、避免过度劳累等。冠心病患者还应遵医嘱正确用药治疗，定期复查。

1、注意保暖：冬季天气寒冷，冠心病患者在外出时应注意保暖，及时添加衣物，戴好口罩、帽子、围巾等，避免冷空气刺激导致血管收缩，加重心脏负担，导致血管供血不足，引发心绞痛;

2、注意饮食：应以低盐、低脂饮食为主，减少热量的摄入，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，如肥肉、炸鸡等。还应少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄等，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含纤维素的食物，如芹菜、燕麦等，补充营养，预防便秘;

3、注意休息：冬季天气寒冷，患者应避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。睡眠时注意保暖，避免受凉，可采用温水泡脚等方式促进血液循环，改善睡眠质量;

4、避免情绪激动：冠心病患者易受外界因素影响而出现情绪波动，应避免情绪激动，以免刺激血管收缩，可通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式平稳心情;

5、避免过度劳累：冬季天气寒冷，患者应避免重体力劳动、过度劳累，以免身体负担过重，加重心脏负担或引起其他不适。

冠心病患者在冬天应遵医嘱正确用药治疗，严格按照医嘱服药，不可擅自停药或调整药物剂量。应保持良好的生活习惯，适当进行锻炼，增强体质。