冠心病人早上可以锻炼吗
核心提示:冠心病患者早上不宜进行剧烈运动。
冠心病患者早上不宜进行剧烈运动。
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由于晨起后交感神经兴奋性增高,机体处于高代谢状态,此时进行剧烈运动会导致心率加快,心肌耗氧量增加,加重心脏负荷,容易诱发心绞痛甚至心肌梗死的发生。因此,为减少风险,建议冠心病患者避免在早上进行剧烈运动。
对于病情控制良好的冠心病患者,在医生指导下,早上可适当进行轻至中度的有氧运动,如散步、太极拳等。
冠心病患者日常生活中应关注身体反应,调整运动强度与时间,确保安全。同时,患者应注意监测血压、心率等指标,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
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