冠心病不能吃什么油
核心提示:冠心病患者不能吃高脂肪油、高碳酸酯类油、高糖脂类油,此类油的脂肪含量较高,长期食用会导致机体脂肪过多,造成动脉粥样硬化等不良后果。
冠心病患者不能吃高脂肪油、高碳酸酯类油、高糖脂类油,此类油的脂肪含量较高,长期食用会导致机体脂肪过多,造成动脉粥样硬化等不良后果。
1、高脂肪油:如肥肉、奶油等,此类油脂主要含有饱和脂肪酸,食用后会导致血液中的胆固醇含量升高,会加重动脉粥样硬化的发展,从而导致冠心病病情加重。因此,冠心病患者不可以吃高脂肪油;
2、高碳酸酯类油:如白油、红油、花生油等,此类油脂主要含有碳水化合物,食用后会导致血糖升高,而碳水化合物会在体内转化为糖分,如果体内糖分过多,会引起身体脂肪代谢紊乱,从而加重冠心病病情。因此,冠心病患者不可以吃高碳酸酯类油;
3、高糖脂类油:如食用糖果、蛋糕、炸鸡等食物时,这些食物含有大量糖分、脂肪,食用后会导致血糖升高,而身体内的血糖和血脂水平过高会引起冠状动脉粥样硬化的发展,从而加重冠心病的病情。因此,冠心病患者不可以吃高糖脂类油;
4、其他油:如炸鸡腿、炸鸡翅等,这些食物含有大量的胆固醇,食用后会导致体内的胆固醇含量升高,而身体内的胆固醇水平过高会引起身体动脉粥样硬化,从而加重冠心病的病情。因此,冠心病患者不可以吃此类油。
冠心病患者平时可以多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜等,此类食物营养丰富,对于病情恢复有一定的帮助。另外,还应注意多锻炼身体,促进血液循环,保持良好的心态,避免情绪激动。
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