怎么降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、局部麻醉药、中药外敷等治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。

1.行为疗法

通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、动停法等。此方法旨在提高个体对射精过程的理解及控制能力，从而减少龟头敏感度过高的影响。

2.抗抑郁药

遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等药物来调节神经递质平衡。这类药物可改善情绪状态同时具有一定的延长射精潜伏期效果；适合于存在心理压力大导致早泄者。

3.镇静剂

根据医师处方，在必要时服用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等以减轻紧张感。这些药品能够稳定神经系统功能并有助于缓解因焦虑引起的高龟头敏感度问题。

4.局部麻醉药

在医生指导下涂抹利多卡因凝胶、丁卡因胶浆等局部麻醉药于龟头上，按说明书指示时间使用。局部麻醉药能暂时阻断感觉神经传导，从而降低龟头敏感度；适用于轻至中度早泄患者。

5.中药外敷

将适量的龙胆草、黄连、苦参研磨成粉末后加入适量白酒调匀外涂于龟头处。上述三种中药材都具有清热燥湿的功效，对于由湿热下注所致的龟头敏感度过高有一定的作用。

需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免出现不良反应或者加重病情。此外，建议患者平时注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗龟头，以免引起过敏或刺激龟头黏膜，导致龟头敏感度进一步下降。