尿酸高的人可以吃甜食吗
核心提示:如果患者存在尿酸高的情况,则不建议食用甜食。因为若长期大量摄入含糖量较高的食物,可能会导致血糖升高、体重增加等不良影响,并且还可能会影响病情的控制。
如果患者存在尿酸高的情况,则不建议食用甜食。因为若长期大量摄入含糖量较高的食物,可能会导致血糖升高、体重增加等不良影响,并且还可能会影响病情的控制。
1.血糖升高:由于大部分甜食中含有较多的糖分,而人体进食后会转化为葡萄糖,从而为机体提供能量。当过量摄入此类食物时,会导致体内糖分堆积过多,进而引起血糖升高的现象发生。对于本身患有糖尿病或高血糖的人群而言,此时还会加重原有疾病不适症状,不利于身体健康。
2.体重增加:此外,若长期大量进食甜食,还可能会导致热量摄入过多的情况出现,继而导致脂肪在机体内堆积,长此以往则会出现肥胖的现象。而对于本身患有高血压、高血脂以及冠心病等心血管疾病的患者来讲,还会进一步加重心脏负担,甚至诱发其他并发症的发生概率增加。
3.影响病情:对于尿酸较高的人来说,在患病期间应尽量以低嘌呤饮食为主,如鸡蛋、芹菜、黄瓜等,可有效避免体内尿酸含量持续升高,对身体造成不必要的损害。但如果经常吃一些含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力或者是糖果等,会使体内的糖分含量明显增高,容易转化成尿酸排出体外,所以是不建议吃的。
4.其他影响:部分甜品属于高热量的食物,如果尿酸高人群吃得比较多,容易导致热量超标,剩余的热量就会变成脂肪囤积在体内,从而会引起超重和肥胖等情况,因此通常不建议尿酸高的人吃甜品。
对于尿酸水平偏高的患者,日常生活中要少吃海鲜类的食物,比如螃蟹、虾米、扇贝等,同时也要减少动物内脏以及肥肉的摄入,以免使病情进一步发展。必要时还需遵医嘱服用药物治疗,例如非布司他片、苯溴马隆片等。
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