尿酸高喝什么才能降尿酸

临床上并没有明确表明尿酸高的患者喝什么可以降尿酸，但是通常建议尿酸高的患者适量饮用一些低嘌呤含量的饮品来辅助降低尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终末阶段形成的产物，正常情况下，人体内的尿酸会通过肾脏随尿液排出体外，如果体内产生过多或排泄过少，则会导致尿酸升高。

1.绿茶：由于绿茶中含有较多的水分、维生素C等成分，在一定程度上能够促进机体新陈代谢，从而有助于尿酸从肾脏中排出，并且还具有一定的利尿作用，因此对于尿酸高的情况也有一定帮助。

2.淡盐水：淡盐水中含有的钠离子相对较低，不会对患者的病情造成影响，同时还可以补充身体所需的电解质，而且其中也含有大量的水分，适当喝一些可以帮助患者起到利尿的作用，从而达到辅助降低尿酸的效果。

3.咖啡：咖啡中的咖啡因在进入胃肠道后可刺激胃壁收缩，进而使食物消化速度加快，而当大量食物被快速地吸收和利用时，便能减少多余的嘌呤物质生成，所以对于尿酸高的情况也能起到缓解效果。

4.牛奶：牛奶属于一种优质蛋白的食物，里面含有丰富的蛋白质以及钙元素，不仅能够给身体提供所需要的营养物质，而且还能够在一定程度上防止尿酸沉积于关节内引起痛风性关节炎的情况发生。

5.其他饮品：如菊花茶、白开水、蜂蜜水、苦丁茶等，均可以适当摄入，一般也不会导致尿酸增高，还有助于预防便秘的发生。

需要注意的是，上述饮品仅能在一定程度上起到辅助治疗疾病的作用，若想将尿酸控制在目标范围内，还需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片等。另外，日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以低嘌呤的食物为主，比如芹菜、西红柿、黄瓜等，避免食用高嘌呤的食物，比如螃蟹、带鱼、鸡肝等，以免加重病情。