尿酸高可以吃酸奶吗
核心提示:尿酸高的患者一般是可以适量喝酸奶的。但是不建议一次性饮用过多。
尿酸高的患者一般是可以适量喝酸奶的。但是不建议一次性饮用过多。
尿酸是嘌呤代谢的终产物,如果在日常生活中经常食用高嘌呤的食物或者体内产生过多的尿酸,则会使得尿酸水平高于正常范围。而酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还不会加重病情。因此,尿酸高的患者通常是可以适量喝酸奶的。
但要注意的是,由于酸奶属于一种含糖量比较高的食物,如果过量摄入可能会导致体内的血糖升高,从而引发糖尿病等问题发生。另外,对于本身患有乳糖不耐受或胃肠道功能紊乱的患者也不宜大量饮用,以免增加胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状出现。
除此之外,在饮食方面还要注意合理搭配,尽量以低嘌呤的食物为主,比如鸡蛋、牛奶、西红柿等,少吃或者是不吃海鲜类的食物,比如螃蟹、鱼虾等,同时还应做到戒烟戒酒,以免影响到疾病的恢复。若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。
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