如何轻松度过更年期

曾龙驿内分泌科主任医师

查看名医介绍收起名医介绍中山大学附属第三医院

名医介绍：医学博士，主任医师、教授，博士生导师，中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科主任。糖尿病及其急慢性合并症、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）、下丘脑-垂体-肾上腺疾病、肥胖症运动障碍,神经康复,神经遗传病

　　患者（女，53岁）：性别：女年龄：53爱躺，不爱说话，身上没有力气，眼睛发直，记忆力减退，精神不稳定，不爱吃饭。

　　曾龙驿：更年期的主要症状包括月经症状——紊乱直至闭经，和植物神经紊乱症状如潮热、多汗、烦躁、记忆力减退等。

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　　患者（女，50岁）：性别：女年龄：50有2年的潮热现象，睡眠不好，今年6月开始停经，人消瘦

　　曾龙驿：生活上，应注意生活方式的调整，规律生活，保证睡眠，清淡饮食，多做运动。治疗上，可以在医生指导下使用激素替代疗法或对症治疗如使用促睡眠的药物等。

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　　患者（女，45岁）：性别：女年龄：45闹心。头痛。迷胡。睡不着觉

　　曾龙驿：如果月经一点都没有变化，还是考虑是否其他原因导致。

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　　患者（女，68岁）：性别：女年龄：68我家有个老人得了糖尿病，前几天不小心被铁门卡到了手，手上有几处小插伤，有点肿，请问会不会有影响？

　　曾龙驿：要防止伤口感染，如果经过一段时间不能恢复，要及时到医院检查，看有没有伤及骨头。

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　　患者（男，40岁）：性别：男年龄：40时间不定血糖居高不下 口服药剂没打过胰岛素2型糖尿病打胰岛素有没有依赖性？

　　曾龙驿：打胰岛素是不会引起胰岛素依赖的，需不需要长期使用胰岛素是病人本身的病情决定的。

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　　患者（女，41岁）：性别：女年龄：41糖尿病因为没胰岛素了忘打一个星期会怎么样？二型糖尿病，春节后刚检查出来的，餐后血糖不打胰岛素大概14左右，打胰岛素后大概在67左右，请问现在没药了，有一个星期左右没打了会如何？想得到怎样的帮助：该怎么补救？

　　曾龙驿：2型糖尿病病人即使一个星期不打胰岛素也不一定有很大的危险，但可能血糖控制会不好。 据您的情况，做为诊断时间不长的糖尿病病人，一般来讲暂时不需要长期应用胰岛素治疗，应该在医生指导下调整治疗方案。

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　　患者（女，55岁）：性别：女年龄：55你好我今年55岁绝经1年浑身发凉冒风是更年期引起的吧？特别怕风怎么治疗

　　曾龙驿：这也是更年期植物神经紊乱的一种表现形式，平时要注意生活方式调整，规律生活，适当运动，保证睡眠，还可以应用灵芝等食疗方法。治疗方面一个是激素替代治疗，如果必要也可以应用针对植物功能紊乱的药物。

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　　患者（女，48岁）：性别：女年龄：48我已停经一年，潮热，失眠。请问服用补佳乐可以吗？

　　曾龙驿： 据您描述的症状，是很典型的更年期表现，有一些植物神经功能紊乱的症状，治疗应该是正规的补充雌激素，在补充雌激素之前应该进行系统的检查，如子宫附件乳腺的情况，看是否适合激素替代疗法。补佳乐是一种雌激素药物，建议您在医生指导下，如果合适使用，则可使用该药。平时要注意规律生活，也可以进行一些食疗，如灵芝等。

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　　患者（女，39岁）：性别：女年龄：39女人几岁会到更年期？思想很复杂，是要到更年期了吗

　　曾龙驿：中国女性的更年期年龄一般在50岁左右，但个体差异很大，与遗传及环境因素都有关系。

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　　患者（女，43岁）：性别：女年龄：43更年期症状的心理调节方法，怎样缓解更年期？

　　曾龙驿：首先要正确认识更年期，这是女性正常的生理过程，这一时期，由于女性激素的变化，会引起一些临床表现，但是一般不会对身体产生严重危害，那么在这个基础上注意调整自己的情绪，多参加一些社会活动集体活动等，适当运动也很重要。

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