更年期综合征全息反射

更年期综合征是指女性绝经前后激素变化引起的一系列症状，其中包括全身症状和泌尿生殖系统症状，可通过心理调节、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、全身症状：更年期综合征的患者，由于雌激素水平下降，会出现焦虑、抑郁、潮热、多疑、心慌、失眠、疲劳、记忆力减退等症状，建议合理安排工作和生活，适当进行户外运动，比如跑步、打球等，以放松心情;

2、泌尿生殖系统症状：更年期综合征的患者由于体内雌激素水平下降，会出现阴道萎缩、阴道干涩、性生活质量下降，排尿系统易感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议每天要适当饮水，清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如苹果、芹菜等，养成良好的生活习惯，保持私处卫生，必要时可遵医嘱补充雌激素;

3、心理调节：家人要给予更年期综合征患者关心和鼓励，帮助其正确面对此时期的变化，消除顾虑。如果自身情绪比较焦虑，可以通过心理医生的帮助调节;

4、物理治疗：更年期综合征的患者可通过按摩、推拿等方式，促进血液循环，疏通经络，从而缓解上述症状;

5、药物治疗：可在医生指导下合理使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行改善。知柏地黄丸具有滋阴补肾的作用，可以改善潮热盗汗、口干咽痛等症状。六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，可以改善腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精等症状。

若上述症状未见减轻或加重，可及时前往医院妇科就诊，做激素六项检查、腹部B超检查等，明确具体的病情。