更年期综合征疏肝

更年期综合征的患者会出现肝气郁结的症状，主要是由于气血运行不畅导致。肝主疏泄的功能可以调节气血运行，所以当肝气郁结时，则会出现更年期综合征的表现，可以通过疏肝理气、调理气血、服用中成药等方法进行调理。

1、疏肝理气：柴胡具有疏肝理气的功效，可以通过柴胡疏肝解郁胶囊、逍遥丸等药物进行治疗。另外，也可以用针刺足厥阴肝经上的太冲穴、行间穴等，也有一定疏肝理气的作用;

2、调理气血：中医认为更年期综合征与气血不足有一定关系，所以在治疗时需要应用补气养血、补肝的药物进行调理，如应用四君子汤、补中益气丸、归脾汤等药物进行治疗。平时也可以用黄芪、党参、枸杞子等泡水喝，也可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养;

3、服用中成药：更年期综合征的患者出现肝气郁结时，还可以遵医嘱服用中成药进行调理，如丹栀逍遥丸、逍遥丸、柴胡舒肝丸等;

4、其他方法：除上述方法外，还可以通过饮食调理、运动调理等改善症状。平时要少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、白菜等。此外，还要保持心情愉快、放松心情，避免胡思乱想，可适当通过画画、听歌等措施转移注意力，缓解精神压力。

上述用药需要在医生指导下进行，如果服用药物后没有达到较好的效果，建议及时停药并到医院就诊。另外，平时要注意适当锻炼身体，如每天慢跑等，可在一定程度上增强体质，缓解上述症状。