持续37.2度低烧怎么办

持续37.2度低烧可以采取退热药物、物理降温、补充水分、调整饮食、生活方式干预等治疗措施。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药。对于持续性低烧患者，在医生指导下使用以缓解症状。

2.物理降温

物理降温是利用散热机制如蒸发来帮助身体降低温度的方法。主要包括温水浴、湿敷等。此方法适合在家中实施，并且不会引起不良反应，但需注意观察皮肤颜色及湿润程度。

3.补充水分

适当增加水分摄入有助于促进新陈代谢，辅助降低体温。建议喝足够的清水、电解质饮料或其他无酒精、无咖啡因的饮品。特别是在高热环境下或有脱水风险时，应确保充足的液体摄入量。

4.调整饮食

调整饮食可以帮助维持体内平衡，支持免疫系统功能。推荐食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、菠菜等。针对存在消化道不适的患者，应避免过于油腻或难以消化的食物。

5.生活方式干预

生活方式干预涉及改善睡眠质量、减少压力等，这些因素可能影响体温调节。保证充足休息，优化日常作息时间。适用于那些希望通过非药物手段管理低烧情况的人群。

若低烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医以便进行进一步检查和确诊。必要时，可遵医嘱服用相应剂量的退热药物以控制体温。