一直低烧37.5 左右怎么办

一直低烧37.5左右可以采取退热药物、物理降温、生活方式调整、营养支持治疗、感染控制等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.退热药物

退热药物通过抑制体内内生致热源的合成和释放来降低体温。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药缓解症状。对于持续性低烧患者，在排除禁忌后可考虑使用以减轻不适感。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助身体降低温度，如温水浴或湿毛巾敷于腋下、腹股沟等处。此方法适合在家中实施，并且不会引起不良反应。

3.生活方式调整

生活方式调整包括充足休息、平衡饮食及适量运动，这些都有助于提高机体免疫力和恢复能力。尤其适用于因压力大、睡眠不足导致的轻度发热状态。

4.营养支持治疗

营养支持治疗旨在提供足够的营养成分以促进身体康复，可能涉及口服或静脉途径给予特定配方奶粉。当存在长期或严重感染时，应考虑使用高蛋白配方奶粉以支持免疫系统功能。

5.感染控制

感染控制措施包括抗生素治疗或其他针对特定病原体的治疗方法，旨在消除感染源。对于明确由细菌或病毒感染引起的低烧不退情况有良好效果。

持续低烧37.5℃的情况下，建议避免过度劳累，保持充足的水分摄入，以维持良好的生活习惯。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。