儿童发烧38 物理降温的方法

儿童发烧38度时，可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、冰敷袋、穴位按摩等物理降温方法进行处理。如果体温持续不降或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在疾病。

1.退热贴

退热贴通过降低皮肤温度来帮助降低体温。根据说明书选择合适尺寸的退热贴轻轻贴于额头、太阳穴等部位。退热贴适合用于轻度发热且需要快速降温的情况。

2.温水浴

温水浴可以促进血液循环，有助于散热。将水温控制在37℃左右，让孩子浸泡5-10分钟。温水浴适用于孩子因感冒引起的低烧不退。

3.酒精擦浴

酒精擦浴利用酒精挥发时带走身体热量的作用达到降温效果。使用浓度为75%的医用酒精，擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经处。此方法适合在物理降温其他措施无效或高热不退的情况下使用。

4.冰敷袋

冰敷袋通过局部低温使毛细血管收缩，减少组织代谢率从而降低产热。放置于前额、颈部、腋下等部位。冰敷袋适用于辅助缓解头部及颈部区域的不适症状。

5.穴位按摩

穴位按摩可调节气血，促进新陈代谢，辅助降低体温。按揉天突、少商等穴位。此方法可用于辅助改善由风寒所致的轻微发热症状。

家长需密切监测孩子的体温变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医以获得适当的药物治疗，如对乙酰氨基酚或布洛芬。