发烧能吃什么水果

发烧期间可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜等水果，但需注意适量摄入，且这些水果并不能直接治疗发烧。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，有助于改善发热症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。

2.香蕉

香蕉含有丰富的钾元素，可以预防电解质紊乱，缓解因感染引起的不适感。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有的膳食纤维和果胶可帮助消化系统正常运作，促进毒素排出。但是由于其性质寒凉，不建议脾胃虚寒者过多食用。

4.梨

梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，对于体内存在炎症或感染性疾病所致的低烧有一定的降温效果。但不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。

5.西瓜

西瓜有利尿作用，可以帮助降低体温，因此适当吃西瓜对退烧也有一定的好处。但应注意不要一次性吃得太多，否则可能会加重肾脏负担。

患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。饮食上要以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。