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发烧可不可以吃羊肉
核心提示：发烧可以适量食用低脂清炖的羊肉，但不宜过量或食用过于油腻的羊肉。
发烧可以适量食用低脂清炖的羊肉，但不宜过量或食用过于油腻的羊肉。
从营养学角度来说，发热状态下身体新陈代谢加快，消耗增加，需要适当补充蛋白质来支持机体恢复。羊肉含有丰富的蛋白质和铁元素，有助于提高免疫力和补血。但过多摄入会增加胃肠道负担，影响消化吸收，所以应适量食用。此外，高脂肪的羊肉在高温下可能产生大量热量，不利于体温控制，因此需选择低脂清炖的方式烹制。
如果患者对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于存在发热症状的患者，在饮食方面还需注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃黏膜的刺激，促进身体康复。
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