吹空调感冒了怎么办

吹空调感冒了可以采取生活方式调整、中药调理、解热镇痛药、抗组胺药、补液治疗等治疗措施。

1.生活方式调整

通过增加室内湿度、穿着适当衣物等方式来缓解症状。适用于轻度感冒且不想使用药物治疗的情况。

2.中药调理

根据个体体质配制汤剂或颗粒剂，如麻黄汤、桂枝汤等，以调和营卫、宣肺解表。适用于感冒初期，有发热、头痛、身痛等症状者。需在中医师指导下服用。

3.解热镇痛药

通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解疼痛，常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。用于退烧及缓解肌肉酸痛。注意按推荐剂量服用，并避免长期大量使用。

4.抗组胺药

通过阻断组胺受体减轻过敏反应，如苯海拉明、氯雷他定可缓解打喷嚏和流涕。适合于缓解由过敏引起的症状。遵循医嘱选择合适的品种和剂量。

5.补液治疗

保证充足的水分摄入，促进新陈代谢，有利于毒素排出。对于存在脱水风险或电解质紊乱的患者尤为重要。

在吹空调时感冒后，应避免长时间处于空调环境，以免加重不适症状。同时建议适量食用温性食物，如红枣小米粥，以温和地滋养身体。