小儿发烧怎么护理

小儿发烧时，可以采取退热贴、物理降温、补充水分、调整饮食、适当休息等护理措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.退热贴

退热贴通过贴于患儿前额、太阳穴等部位，利用其低温度传导至皮肤表面，起到辅助降低体温的作用。退热贴中含有高分子凝胶，可吸收身体热量并向周围散发，从而起到退热效果。此外，退热贴不含药物成分，适合儿童使用。

2.物理降温

物理降温包括温水浴、湿毛巾敷头部等方法，在医生指导下操作。这些方式有助于促进散热，缓解发热带来的不适感。但注意不要过度降温以防引起其他并发症。

3.补充水分

补充水分可以通过让患者多喝水或者适量进食含水量丰富的食物如西瓜来实现。充足的水分可以帮助调节体温并支持身体正常的代谢功能。对于存在脱水风险的患者尤为重要。

4.调整饮食

调整饮食包括给予易消化且营养均衡的食物，避免辛辣刺激性食物。良好的饮食习惯有助于维持患者的体力和免疫力，促进康复。但需根据患者的具体情况进行个性化调整。

5.适当休息

适当休息是指减少活动量，保证充足睡眠时间，避免剧烈运动。足够的休息有利于身体恢复和免疫系统的修复。但是要避免长时间卧床不动，以免影响血液循环。

在小儿出现发热时，家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化，若持续不缓解或伴有其他症状，应尽快就医以确定病因并接受相应治疗。