感冒头疼怎么办

感冒头疼可以通过热敷治疗、非处方止痛药、抗组胺药、维生素C补充剂、鼻腔冲洗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷治疗

使用温度适宜的湿毛巾轻柔地放置于前额、太阳穴等部位，每次可间隔5-10分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解头部肌肉紧张及疼痛；但需注意避免水温过高以防灼伤皮肤。

2.非处方止痛药

选择非处方止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等按推荐剂量服用。这些药物能有效抑制前列腺素合成从而减轻感冒引起的头痛；长期过量使用可能导致肝脏损害，因此不宜长期连续大量使用。

3.抗组胺药

通过口服或涂抹方式使用抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等。这类药物具有舒缓黏膜组织的作用，有助于缓解因过敏反应导致的感冒伴随头痛现象；须遵医嘱合理用药以免产生不良后果。

4.维生素C补充剂

每日按时服用维生素C片或其他形式的维生素C补充品。提高机体免疫力，在一定程度上辅助缩短病程；具体效果因个体差异而异。

5.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗，每日数次。可清除分泌物和致敏原，缓解因感冒引起的鼻塞及不适感；操作时需保持正确姿势并避免过度用力。

感冒期间，应充分休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。饮食方面宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物。