感冒鼻塞流鼻涕怎么办

感冒鼻塞流鼻涕可以采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中并靠近面部进行，利用蒸发作用促进呼吸道湿化和通气。有助于缓解因感冒引起的上呼吸道充血和分泌物增多所致的鼻塞、流涕等症状。

2.热敷

使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于前额及两侧太阳穴区域，每次可酌情增加次数。局部升温有利于扩张血管、改善血液循环、促进代谢废物排出；从而减轻上述不适表现。

3.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液经由专门设备对患者进行每日一次至多次间歇性地清理。此方法旨在移除积聚在窦道内之异物及致病菌群，恢复其正常功能状态；进而缓解相关临床征象。

4.抗组胺药

口服或外用含有抗组胺成分如氯苯那敏、西替利嗪的产品来缓解过敏反应。这类药物能够阻断组织胺受体，减少黏膜水肿和分泌物产生，从而减轻鼻塞和流涕。

5.解热镇痛药

包括布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药品，按说明书指导剂量服用。此类药物具有解热、镇痛效果，能缓解发热、头痛、身体酸疼等伴随感冒出现的症状。

在感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重鼻塞和流涕症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体康复。